【最速でオシャレに見せる一着】“きちんと感”を手に入れよう!キレイなお姉さんの作り方LL-5L

目を奪われる女性

通勤時に、ふと目を奪われた きれいな女性。

彼女は・・・
○もたれることなく ピンと伸びた背筋と揃えた両脚
○体型に合った 清潔感のあるお洋服
○きちんとひかれた オレンジのリップ
○切りっぱなしの 艶のあるボブスタイル

滲み出る“きちんと感”が素敵な生活を感じさせてくれます。

こんな女性になりたいと思ったことはありませんか?

規則正しい生活が“キレイ”を作る

耳にタコかもしれませんが、
しっかりと 食べる 動く 眠る の規則正しい生活が
美しさを作ります。

①まずはきちんと食べること

無理な食事制限で生まれたストレスは
結局食で発散しがち!
3食バランスよく食べましょう☆

②少しでも体を動かし伸ばしましょう

ストレッチは身体を整えてくれます。
気付いた時に少しでも伸ばしましょう!
コリをほぐしてピンとした背筋を手に入れて☆

③睡眠の「質」が一番のポイント

ただ睡眠時間を確保するのではなく、「質」が大切!
眠る時間を決めておくことや、夜にTV・スマホを早めに止める、
朝の光を浴びるなど心がけましょう。

すぐに作れる“きちんと感”

規則正しく、丁寧な生活がきちんと感を築いてくれます☆

・・・が、すぐに手に入れたいのが正直なところ。

清楚感のある“キレイなお姉さん”になれるアイテムをご紹介します。

○ブルー×ホワイトのボーダーは爽やか

後ろねじりストライプ柄ワンピース cpdai-648038

 

○リラックスできるのにちゃんとした“きちんと感”の出るパンツ


ワイドリブパンツ nhoe-190318

 

○上品なレディーを演出してくれる透け感のあるレース


レース切り替えブラウス goldy-327

 

○どんなシーンでも好印象のシャツチュニック


スキッパーコクーンワンピース plan-38042-14

 

自分の体型に合ったサイズのお洋服は
マイナス3キロの着痩せ効果があるとも言われます。

適正なサイズで清潔感のある着こなしを取り入れたら
アナタも目を惹く“きれいなお姉さん”に・・・☆